Les oranges contiennent de la pectine, une fibre soluble qui aide à réduire le taux de cholestérol sanguin. Les oranges sont riche en vitamine C, vitamine E et antioxydants , qui neutralisent les effets des radicaux libres et des molécules d'oxygène instables qui causent le vieillissement et certaines maladies.. L'Union européenne. Dans l'Union européenne, les régions méditerranéennes sont celles où les oranges sont principalement cultivées. Ces pays comprennent l'Espagne, l'Italie, la Grèce et le Portugal et leur volume de production total dépasse 6.1 millions de tonnes par an.
Une orangeraie dans la région de la Costa Blanca de l'Espagne Photo Stock Alamy
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Vous pouvez aussi vous fier à sa provenance : l'hiver, une orange venue de France, d'Israël, du Maroc ou d'Espagne sera à point tandis qu'en été, on privilégiera une provenance de l'hémisphère sud, comme l'Afrique du Sud. 4. Zoom sur les oranges d'origine française.. Mois de récolte des oranges en Espagne selon les variétés. Saison de novembre à mars; Saison de mars à juin; Saison de juillet à septembre; Autres variétés intéressantes selon la saison
