Temps de cuisson au four traditionnel. Dans un four traditionnel, les aiguillettes de poulet nécessitent généralement entre 20 et 25 minutes à une température de 200°C. Temps de cuisson au four à chaleur tournante. Avec un four à chaleur tournante, le temps de cuisson peut être légèrement réduit, se situant autour de 15 à 20.. Etapes de la recette. Découpez les blancs de poulet en batons de 1 cm de large. Dans un bol, battez un oeuf avec le miel et la moutarde. Dans un autre bol, écrasez bien finement les corn flakes avec le sel et le poivre. Trempez le poulet dans le mélange d'oeuf. Roulez le ensuite dans les céréales.

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2 cuillère (s) à soupe graines de sésame. Etapes de la recette. Faites fondre le beurre dans une poêle. Ajoutez les aiguillettes de poulet et laissez dorer 3 à 4 minutes de chaque côté à feu vif. Ajoutez la moutarde et la crème fraîche. Laissez cuire 10 minutes à feu doux. Servez en parsemant de persil haché et de graines de sésame.. Aujourd'hui je vous propose un plat complet, à base d'aiguillettes de poulet et de pommes terre. C'est un plat léger, parfumé et savoureux. J'ai à nouveau opté pour une cuisson au four, c'est pratique et plus léger, car ça limite l'apport des matières grasses. Laver les pommes de terre et gratter leur peau pour l'enlever (ou les éplucher). Les placer entières dans une casserole et.